คุณตื่นขึ้นมากลางดึกหัวใจของคุณเต้นแรง มันใช้เวลาสักครู่ที่คุณจะรู้ว่าไม่คุณไม่เพียง แต่รีบไปสัมภาษณ์งานที่สวมอะไรเลยนอกจากผ้าเช็ดตัว
คุณอาจพบว่าความฝันของคุณเผยให้เห็นความวิตกกังวลเกี่ยวกับงานความรู้สึกละอายใจหรือความอับอาย
ด้วยความเป็นไปได้ทั้งหมดนี้จริงหรือไม่ที่ความฝันสามารถเปิดเผยความลับที่ลึกที่สุดของเราได้?
ความฝันสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับชีวิตของเรา แต่แม้จะมีสิ่งที่ฮอลลีวู้ดหรือนวนิยายที่คุณชื่นชอบอาจมีความเชื่อไม่มีการศึกษาใด ๆ ที่แสดงให้เห็นว่าความฝันสามารถวางผลงานภายในของเรา
“ ไม่มีงานวิจัยใดที่สนับสนุนมุมมองดังกล่าว” เดียดรีบาร์เร็ตนักจิตวิทยาและนักวิจัยในฝันที่โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ดกล่าว ความฝันไม่มีสัญลักษณ์ ไม่มีพจนานุกรมหรือล่ามในฝันที่สามารถบอกคุณได้ว่า "ความหมาย" ในความฝันเป็นอย่างไร
มนุษย์มีความหมายที่แสวงหามานานในความฝัน ชาวเมโสโปเตเมียโบราณและชาวอียิปต์มองว่าพวกเขาเป็นข่าวสารจากเทพเจ้า ชาวกรีกและชาวโรมันใช้พวกเขาเพื่อทำนายอนาคต แต่ความเชื่อที่ว่าสัญลักษณ์ในฝันนั้นเป็นความจริงที่ซ่อนเร้นเกี่ยวกับตัวเรานั้นมีต้นกำเนิดมาจากนักจิตวิทยาสมัยศตวรรษที่ 19 Sigmund Freud เขาเสนอว่าความฝันทำหน้าที่เหมือนการเติมเต็มความปรารถนาเผยให้เห็นความปรารถนาอันแสนอดกลั้นของเรา
ตั้งแต่ฟรอยด์วิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความฝันได้ก้าวต่อไป - และมันแสดงให้เห็นถึงความเป็นจริงที่เป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่ฟรอยด์เสนอ ความฝันไม่ได้เป็นความลับหรือเพ้อฝัน ในความเป็นจริงการฝันเป็นเหมือนการคิดในเวลากลางวันมากกว่าที่คุณคิด
แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าความฝันนั้นไร้ความหมาย การวิจัยแสดงให้เห็นว่าในขณะที่เรากำลังฝันเราเพียงแค่ประมวลผลความสนใจความทรงจำและความกังวลที่เหมือนกันซึ่งปกติจะครอบครองเราในระหว่างวัน
“ เรามีจินตนาการที่ปรารถนาเรากำลังคิดถึงภัยคุกคามและความกลัวเรากำลังคิดถึงชีวิตสังคมและคนที่เรารัก” บาร์เร็ตต์บอกวิทยาศาสตร์สด
ดังนั้นความฝันจึงมีความหมายทางด้านจิตใจเป็นส่วนขยายของความคิดและความกังวลที่ตื่นขึ้นมาของเรากรัมวิลเลียมดอมฮอฟฟ์นักวิจัยความฝันที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียซานตาครูซอธิบายในบทความที่ตีพิมพ์ใน การศึกษาชี้ให้เห็นว่าความฝันเป็นเรื่องเล่าที่น่าเชื่อถือในชีวิตประจำวันของเรามากกว่าภาพยนตร์แอ็กชั่นสามเรื่อง ยกเว้นนั่นคือเมื่อมีสิ่งแปลก ๆ เกิดขึ้นเช่นแม่ของคุณเปลี่ยนเป็นโอปราห์โดยไม่มีคำอธิบาย
แม้ว่าความฝันจะคล้ายกับการปลุกความคิดมากกว่าที่เราคิด แต่สมองของเราทำงานแตกต่างกันมากในขณะที่เราหลับ
“ จิตใจของเรากำลังทำงานในสถานะทางเคมีชีวเคมีที่แตกต่างกันมาก” บาร์เร็ตกล่าว นั่นหมายความว่าระหว่างการนอนหลับสารเคมีในสมองของเราจะเปลี่ยนไป บางส่วนของสมองของเรามีการใช้งานน้อยลง อื่น ๆ กลายเป็นใช้งานมากขึ้น ตัวอย่างเช่นเยื่อหุ้มสมองที่มองเห็นรองซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองของเราที่สร้างภาพนั้นมีความกระตือรือร้นมากขึ้นช่วยให้เราสร้างภาพที่มีชีวิตชีวาที่เรา "เห็น" ในระหว่างการนอนหลับ ในขณะเดียวกันเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าซึ่งปกติจะกรองความคิดของเรา
นักจิตวิทยาบางคนเห็นว่าเป็นเครื่องมือที่มีค่า ในขณะที่นักจิตวิทยาและนักจิตวิเคราะห์ Karl Stukenberg แห่งมหาวิทยาลัยซาเวียร์ในซินซินนาติสงสัยว่าความฝันมีสัญลักษณ์ที่มีความหมายหรือความต้องการที่ถูกกดทับในตัวเขาใช้การตีความความฝันกับทั้งนักเรียนและผู้ป่วย
"บทสนทนาเกิดขึ้นระหว่างส่วนต่าง ๆ ของจิตใจที่ทำงานในลักษณะที่เป็นสัญลักษณ์มากกว่าและส่วนต่าง ๆ ของจิตใจที่ทำงานในแง่ตรรกะ" เขากล่าวกับ Live Science
ไม่มีสูตรสำหรับการตีความความฝันบาร์เร็ตต์กล่าว ความฝันไม่ใช่แคชของไข่อีสเตอร์ที่รอการค้นพบ แต่พวกเขาเสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีที่เราดำเนินการกับโลกในช่วงที่สามหรือมากกว่านั้นหรือชีวิตของเราที่เราใช้ไป
และอย่างน้อย Freud พูดถูก Barrett กล่าว “ เขาแนะนำแนวคิดที่ว่าฝันมีความหมายซึ่งพวกเขาสามารถบอกเราเกี่ยวกับตัวเราได้” เธอกล่าว
