เมื่อคืนความฝันของคุณเป็นอย่างไร โดยการวิเคราะห์กิจกรรมของสมองนักวิทยาศาสตร์อาจสามารถตอบคำถามนั้นให้คุณได้ - โดยเฉพาะถ้าคุณมีความฝันที่โกรธ
การวิจัยใหม่พบว่ารูปแบบลายเซ็นของกิจกรรมสมองสามารถเปิดเผยว่ามีความโกรธในความฝันของบุคคล โดยเฉพาะอย่างยิ่งความไม่สมดุลในการทำงานของสมองส่วนหน้าของสมองในระหว่างการนอนหลับ - เช่นเดียวกับในตอนเย็นก่อนนอน - สามารถบ่งบอกว่าคนบ้าคลั่งในการนอนหลับของเขาหรือเธอ
อันที่จริง "ดูเหมือนว่าจะมีกระบวนการที่ใช้ร่วมกันสำหรับอารมณ์ข้ามความตื่นตัวและความฝัน" ผู้เขียน Pilleriin Sikka ผู้บรรยายวิชาประสาทวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจที่ University of Skövdeในสวีเดนกล่าว
อัลฟ่าและความโกรธ
ความฝันเป็นประสบการณ์ทางอารมณ์ Sikka เล่าเรื่อง Live Science แต่ยังไม่มีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับพื้นฐานทางประสาทของอารมณ์ตอนกลางคืนเหล่านี้ เธอและทีมของเธอทำการบ้านในรูปแบบสมองที่เรียกว่า frontal alpha asymmetry ซึ่งแสดงให้เห็นแล้วว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับการควบคุมความโกรธและอารมณ์ในช่วงตื่นตัว
คลื่นสมองอัลฟ่าแกว่งระหว่าง 8 เฮิรตซ์ถึง 12 เฮิรตซ์และเป็นเรื่องปกติในระหว่างการพักผ่อน Sikka กล่าว กิจกรรมอัลฟามากขึ้นในพื้นที่สมอง, พื้นที่สมองน้อยที่ไม่ว่าง ในความตื่นตัวความไม่ตรงกันในกิจกรรมอัลฟาระหว่างสมองส่วนหน้าของสมองที่นั่งแห่งความรู้ความเข้าใจด้านหลังหน้าผากบ่งบอกว่ามีคนกำลังประสบหรือพยายามควบคุมความโกรธ
เพื่อค้นหาว่าความไม่สมมาตรแบบเดียวกับที่บ่งบอกถึงความโกรธเมื่อคนตื่นขึ้นมานั้นบ่งบอกถึงความฝันอันโกรธเคืองหรือเปล่า Sikka และทีมของเธอขอให้ผู้เข้าร่วม 17 คนใช้เวลาสองคืน ผู้เข้าร่วมนอนหลับในขณะที่สวมหมวกอิเล็กโทรดที่เรียกว่าหมวกอิเล็คโทร (EEG) ซึ่งวัดกิจกรรมไฟฟ้าบนพื้นผิวของสมอง
หลังจากทำการวัดค่าคลื่นสมองของผู้เข้าร่วมการวิจัยพื้นฐานแล้วพวกเขาได้นอนลง พวกเขาดูการทำงานของสมองของคนที่หลับไหลในการอ่าน EEG จนกว่าผู้เข้าร่วมจะนอนหลับอย่างรวดเร็ว (REM) ซึ่งเป็นช่วงเวลาของการนอนหลับเมื่อฝันส่วนใหญ่เกิดขึ้น หลังจากห้านาทีของการนอนหลับ REM พวกเขาตื่นผู้เข้าร่วมประชุมและขอให้พวกเขารายงานสิ่งที่พวกเขาฝันและความรู้สึกในฝันเหล่านั้น พวกเขาทำซ้ำกระบวนการรายงานการตื่นนอนตลอดทั้งคืน
ความฝันทางอารมณ์
แม้จะมีการปลุกซ้ำแล้วซ้ำอีกผู้เข้าร่วมมีการผสมผสานที่ดีต่อสุขภาพของความฝันที่น่าพอใจและไม่เป็นที่พอใจ นักวิจัยพบว่า 88% ของความฝันรายงานเกี่ยวข้องกับความรู้สึกที่น่าสนใจ ใน 41% ของความฝันที่รายงานผู้เข้าร่วมบอกว่าพวกเขารู้สึกโกรธ กิจกรรมสมองของพวกเขาพูดเหมือนกัน
“ เราพบว่าในทำนองเดียวกันกับการศึกษาก่อนหน้านี้ที่ดำเนินการในสภาพตื่นคนที่มีความไม่สมดุลของอัลฟาหน้าผากมากกว่าระหว่างการนอนหลับ REM พบความโกรธในฝันของพวกเขามากขึ้น” Sikka กล่าว
ผู้ที่มีกิจกรรมอัลฟาที่มากขึ้นในกลีบหน้าผากขวาเมื่อเทียบกับกลีบสมองส่วนหน้าซ้ายนั้นมีอาการโกรธมากขึ้น และคนที่มีความไม่สมดุลของอัลฟาด้านหน้าแบบเดียวกันในตอนเย็นก่อนที่พวกเขาจะหลับก็มีแนวโน้มมากกว่าผู้ที่มีการทำงานของสมองที่สมดุลมากขึ้นก่อนนอนเพื่อสัมผัสกับความฝันที่โกรธเคือง
“ นี่ดูเหมือนว่าจะแนะนำว่าบางคนอาจมีแนวโน้มมากกว่าคนอื่น ๆ ที่จะประสบกับความโกรธทั้งในชีวิตที่ตื่นและในความฝันของพวกเขา” ซิคก้ากล่าว
ผลการวิจัยจะต้องทำซ้ำในตัวอย่างที่มีขนาดใหญ่และมีความหลากหลายมากขึ้น Sikka กล่าวและนักวิจัยต้องการวัดความไม่สมดุลของ alpha frontal ตลอดทั้งวันและตลอดช่วงการนอนหลับทั้งหมดเพื่อดูว่าการเชื่อมต่อยังคงสอดคล้องกันหรือไม่ ในที่สุดเธอก็บอกว่ามันน่าสนใจที่จะดูว่ามันเป็นไปได้หรือไม่ที่จะใช้การกระตุ้นสมองเพื่อเปลี่ยนความไม่สมดุลของอัลฟาด้านหน้าของผู้คนในระหว่างการนอนหลับและดูว่ามันจะเปลี่ยนอารมณ์ในฝัน
