ในปี 1908 คู่มือลูกเสือ "The Scouting for Boys" ผู้อ่านหนุ่มผู้ตักเตือนคนที่กล้ากินน้อยกว่า 90 นาทีก่อนว่ายน้ำ: "คุณอาจจมน้ำตาย - และมันจะเป็นความผิดของคุณเอง"
สุภาษิตโบราณนั้นทำให้เด็ก ๆ นับไม่ถ้วนบนดาดฟ้าสระว่ายน้ำดูอย่างเหงาเหมือนเพื่อน ๆ แต่ตามหลักวิทยาศาสตร์แล้วนักว่ายน้ำไม่มีอะไรต้องกังวล
“ มันเป็นเรื่องเก่าของภรรยา” Peter Wernicki ศัลยแพทย์กระดูกและข้อที่โรงพยาบาล Cleveland Clinic Indian River Hospital และสมาชิกสภาที่ปรึกษาด้านวิทยาศาสตร์ของสภากาชาดกล่าว "ไม่เป็นไรที่จะว่ายน้ำได้ทุกเมื่อหลังจากที่คุณกิน"
ตามตำนานการกินอาหารทำให้เลือดไหลไปทางกระเพาะอาหารและอยู่ห่างจากกล้ามเนื้อทำให้เกิดตะคริวเป็นอัมพาต หรืออาจทำให้เลือดไหลเวียนไปยังกล้ามเนื้อและอยู่ห่างจากกระเพาะอาหาร ... ส่งผลให้เป็นอัมพาต อะไรก็ตาม
มีความจริงในแต่ละเหตุผล Wernicki บอกวิทยาศาสตร์สด ปริมาณเลือดไม่เพียงพออาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อ และปรากฎว่าเมื่อเรากินร่างกายจะเบี่ยงเบนความสนใจไปที่กระเพาะอาหารของเรา เมื่อเราออกกำลังกายกล้ามเนื้อของเราก็จะได้รับเลือดพิเศษเช่นกัน แต่การเปลี่ยนแปลงของปริมาณเลือดหลังจากการแซนวิชลงบนแซนวิชนั้นไม่รุนแรงพอที่จะทำให้เกิดเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ได้ Wernicki กล่าว
กล่าวอีกอย่างหนึ่งว่าการเกิดตะคริวในกล้ามเนื้อเนื่องจากปริมาณเลือดต่ำนั้นไม่เกิดขึ้นกับคนที่มีสุขภาพ แต่มักจะบ่งชี้ถึงสภาพทางการแพทย์พื้นฐานเช่นภาวะเส้นเลือดอุดตันซึ่งเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อผนังหลอดเลือดของบุคคลแคบลงและแข็งตัว
มีอยู่ช่วงหนึ่งที่นักวิทยาศาสตร์ให้ความสำคัญกับเรื่องนี้อย่างจริงจัง ในปี 1960 มีงานวิจัยหลายชิ้นตรวจสอบว่าการกินก่อนว่ายน้ำส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพของนักกีฬาหรือส่งผลให้เกิดอาการคลื่นไส้ใด ๆ อย่างไรก็ตามการศึกษาขนาดเล็กหนึ่งพบว่ามันเป็น bupkis ในปี 1968 นักวิทยาศาสตร์ให้อาหารเช้าแก่นักว่ายน้ำ 24 คนซึ่งประกอบด้วยอาหารเช้าซีเรียลขนมปังปิ้งน้ำตาลเนยและนมสดจากนั้นให้พวกเขารอช่วงเวลาที่แตกต่างกันก่อนจะว่ายรอบ ไม่มีนักกีฬาคนใดเป็นตะคริวหรือคลื่นไส้ใด ๆ พวกเขาไม่ได้ชะลอตัวลงตามผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Research Quarterly for Exercise and Sport
วันนี้มีความเห็นพ้องต้องกันว่าการกินก่อนว่ายน้ำไม่เป็นอันตรายจากระยะไกล ในปี 2554 สภากาชาดอเมริกันตีพิมพ์บทวิจารณ์ทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับคำถามและพบว่าข้อ จำกัด อาหารก่อนว่ายน้ำนั้นไม่จำเป็นและไม่มีหลักฐานใด ๆ ในหลักฐานทางวิทยาศาสตร์
ไม่เคยมีตัวอย่างที่บันทึกไว้ของบุคคลที่จมน้ำเพราะพวกเขาเพียงแค่กินตาม Wernicki
ที่กล่าวว่าการจมน้ำยังคงเป็นอันตรายในสหรัฐอเมริกา จากปี 2005 ถึงปี 2014 มีคนโดยเฉลี่ย 3,536 คนจมน้ำตายในสหรัฐอเมริกาซึ่งเท่ากับประมาณ 10 รายต่อวันตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค คนมักจะจมน้ำตายเมื่อพวกเขากลั้นหายใจใต้น้ำนานเกินไปหายใจลึกเกินไปก่อนที่จะดำน้ำหรือเหนื่อย คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับเวลาที่คุณกิน แต่ควรใช้ความระมัดระวัง Wernicki กล่าว
“ ให้แน่ใจว่าคุณรู้วิธีการว่ายน้ำตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของคุณ” เขากล่าว
