เมื่ออากาศอุ่นและละอองเกสรเริ่มเต้นรำข้ามท้องฟ้าร่างกายของคนบางคนเหวี่ยงพวกเขาไปสู่พายุแห่งดวงตาที่มีน้ำไหลจมูกไหลและจามเข้ากันได้ดี
แต่บางครั้งฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนก็นำความเหนื่อยล้ามาให้ด้วย ผู้ที่มีอาการภูมิแพ้สามารถตำหนิสิ่งนี้กับสารก่อภูมิแพ้ตามฤดูกาลได้หรือไม่ คำตอบคือใช่; มีหลายวิธีที่การแพ้ตามฤดูกาลสามารถทำให้เรารู้สึกว่าพลังงานลดลง
การแพ้หรือแพ้คือการต่อสู้ที่ร่างกายก่อตัวขึ้นเมื่อต้องเผชิญกับผู้บุกรุกจากต่างประเทศเช่นเกสรดร. คาร่าวาดะนักภูมิแพ้และภูมิคุ้มกันวิทยาของศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอเว็กเนอร์กล่าว
"ร่างกายใช้พลังงานจำนวนมากในการสร้างเซลล์โปรตีนและสารอื่น ๆ ทั้งหมด" ที่เกิดขึ้นระหว่างการตอบสนองต่อการแพ้หรือที่เรียกว่าการอักเสบเธอกล่าว
ค่าใช้จ่ายพลังงานนี้ทำให้ร่างกายเสื่อมสภาพและ "สัญญาณทางเคมีเดียวกันบางอย่าง ... นอกเหนือจากการต่อสู้กับสิ่งที่เห็นว่าเป็นศัตรูทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย" และบทสรุปเธอกล่าว ผลกระทบในการแพ้ตามฤดูกาลนี้เป็นเหมือนความเหนื่อยล้าจากรุ่นที่เปียกโชกซึ่งสามารถแซงคนที่กินของที่แพ้ได้
อาการแพ้ยังทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยโดยทางอ้อมด้วยการปล้นคุณนอนหลับ "ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ได้ยินว่าผู้คนมีอาการนอนหลับที่มีคุณภาพต่ำกว่าคนที่เป็นภูมิแพ้" Wada บอกกับ Live Science โดยเฉพาะ "ถ้าจมูกของพวกเขายัดขึ้นมาพวกเขาจะต้องหายใจเข้าทางปากหรือหลังหยดจมูกทำให้พวกเขาตื่นขึ้น กลางคืน."
ทำไมการแพ้ทำให้การนอนหลับเป็นเรื่องที่ท้าทาย? ในสาระสำคัญร่างกายต่อสู้สิ่งที่เห็นว่าเป็นสารแปลกปลอมในร่างกายโดยส่งกองทัพโมเลกุลเล็ก ๆ ไปยังที่ตั้งของการบุกรุกทำให้เกิดการอักเสบที่นั่น การอักเสบหรือบวมของเนื้อเยื่อน้ำเหลืองหลังจมูกเรียกว่าโรคเนื้องอกในจมูกอาจนำไปสู่บุคคลที่หายใจด้วยการเปิดปากของพวกเขาซึ่งในทางกลับกันอาจส่งผลกระทบต่อการนอนหลับดร. Gloria Riefkohl เด็กกุมารแพทย์แห่งโรงพยาบาลเด็ก Nicklaus ในไมอามี่กล่าว
การหยุดชะงักนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเมื่อโรคเนื้องอกในจมูกมีขนาดใหญ่ขึ้นพวกเขาสามารถทำให้เกิดการอุดตันในทางเดินจมูกซึ่งสามารถลดปริมาณออกซิเจนที่เราจำเป็นต้องหายใจอย่างสะดวกสบายดร. Priyanka Seshadri ผู้อาศัยในเด็กที่โรงพยาบาลเด็ก Nicklaus กล่าว
“ การแพ้ตามฤดูกาลสามารถส่งผลกระทบต่อสมาธิได้อย่างแน่นอน” เธอกล่าว "เด็กอาจถูกวินิจฉัยผิดพลาดด้วย ADHD หรือความบกพร่องทางการเรียนรู้เมื่อบางครั้งมันเป็นอาการแพ้ที่ไม่ดีจริงๆ"
“ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้รับการนอนหลับที่มีคุณภาพเรารู้ว่านั่นอาจส่งผลให้เกิดความคิดที่ไม่ชัดเจนไม่มุ่งเน้นมากนัก” วาดะกล่าว “ นั่นจะไม่นำไปสู่การเป็นตัวตนที่ดีที่สุดของคุณ”
ในที่สุดผู้คนสามารถง่วงนอนขณะที่พยายามรักษาอาการแพ้ ยาต่อสู้โรคภูมิแพ้ที่พบมากที่สุดเรียกว่า antihistamines (ฮิสตามีนเป็นสารเคมีที่ร่างกายปล่อยออกมาในระหว่างเกิดอาการแพ้) แต่ผลข้างเคียงที่พบบ่อยของยาเหล่านี้บางชนิดเช่น Diphenhydramine (ชื่อแบรนด์ Benadryl) เป็นอาการง่วงนอน Riefkohl กล่าว
