คนที่มีสุขภาพส่วนใหญ่มีอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก แต่การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักปกติอาจแตกต่างกันระหว่างบุคคลด้วยการเต้น 70 ครั้งต่อนาทีที่น่าประหลาดใจ
การค้นพบนี้ท้าทายวิธีการทั่วไปในการรับสัญญาณชีพที่เรียบง่ายนี้โดยทั่วไปแล้วแพทย์มักจะตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักทุกครั้ง แต่เพื่อให้แน่ใจว่าอยู่ในช่วง "ปกติ" แต่ผลลัพธ์ใหม่ชี้ให้เห็นว่าการตรวจสอบว่าอัตราการเต้นของหัวใจของแต่ละบุคคลมีความผันผวนอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไปอาจบอกแพทย์เกี่ยวกับสุขภาพของเขาหรือเธอมากกว่าการเปรียบเทียบภาพรวมของอัตราการเต้นของหัวใจของเขากับประชากรทั่วไป
“ สิ่งที่ปกติสำหรับคุณอาจเป็นเรื่องผิดปกติสำหรับคนอื่นและแนะนำการเจ็บป่วย” Giorgio Quer ผู้เขียนร่วมของสถาบันวิจัยการแปล Scripps ใน La Jolla, California กล่าว การดูข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจของบุคคลในระยะยาว "อาจพิสูจน์ได้ว่าเป็นแหล่งข้อมูลที่สมบูรณ์" สำหรับการประเมินสุขภาพของพวกเขา Quer กล่าว
ยกตัวอย่างเช่นงานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของหัวใจของบุคคลอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นว่าบุคคลนั้นมีการติดเชื้อ อย่างไรก็ตามการศึกษาปัจจุบันไม่ได้ตรวจสอบว่าการเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจเชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพซึ่งควรจะเป็นหัวข้อของการวิจัยในอนาคต "เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การพิจารณาว่าการเพิ่มขึ้นอาจเป็นสัญญาณเตือนภัยล่วงหน้าถึงการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา" ผู้เขียนเขียนในการศึกษาเผยแพร่ในวันนี้ (5 ก.พ. ) ในวารสาร PLOS One
การพักหัวใจอาจเป็นสัญญาณที่สำคัญที่สุด มันเป็นหนึ่งในเจ้าอารมณ์ที่สุด ในขณะที่ 70 ครั้งต่อนาที (bpm) ถือเป็นเรื่องปกติในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพนักกีฬามักจะพักอัตราการเต้นของหัวใจต่ำกว่านั้นและหญิงตั้งครรภ์มักจะมีอัตราการเต้นของหัวใจอยู่ในระดับที่สูงกว่าค่าเฉลี่ย ในขณะเดียวกันอัตราการเต้นของหัวใจที่อยู่ต่ำกว่า 65 bpm และสูงกว่า 90 bpm นั้นทั้งคู่เชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือด
แพทย์ได้รับการยอมรับข้อ จำกัด ของสัญญาณที่สำคัญนี้มานานและโดยทั่วไปเห็นด้วยว่าอัตราการเต้นของหัวใจ - ดูแยกและเปรียบเทียบกับค่าเฉลี่ย - "ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์น้อยมากเกี่ยวกับสุขภาพในปัจจุบันของแต่ละบุคคล Quer เขียนในการศึกษา
ขณะนี้ด้วยการถือกำเนิดของ smartwatches และวงออกกำลังกายมันอาจเป็นไปได้ที่จะติดตามอัตราการเต้นของหัวใจของแต่ละบุคคลในช่วงเวลาหนึ่งและปรับการตีความให้กับผู้ป่วยเฉพาะรายนั้น
Quer และเพื่อนร่วมงานของเขาทดสอบทฤษฎีนี้โดยการวิเคราะห์ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจจากเครื่องแต่งตัวที่สวมใส่มานานประมาณหนึ่งปีโดยบุคคลมากกว่า 92,000 คน พวกเขาพบว่าอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักต่ำถึง 40 bpm และสูงถึง 109 bpm - ช่วงกว้างที่ไม่คาดคิด ปัจจัยต่างๆเช่นอายุเพศดัชนีมวลกาย (BMI) และระยะเวลาการนอนหลับเฉลี่ยต่อวันคิดเป็นน้อยกว่า 10% ของความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างบุคคล
แต่แม้ในหมู่ผู้ที่มีอัตราการเต้นของหัวใจค่อนข้างสงบผู้เขียนพบว่าค่าสำหรับแต่ละบุคคลไม่ค่อยมีความผันผวนมากกว่า 10 bpm ในช่วงปี Quer ได้ข้อสรุปว่าแม้ว่าจะไม่มีอัตราการเต้นของหัวใจ "ปกติ" แต่ก็มีอัตราการเต้นของหัวใจปกติสำหรับแต่ละบุคคล
“ เป็นเรื่องน่าประหลาดใจที่เห็นว่าหัวใจพักเฉลี่ยแตกต่างกันมากสำหรับคนที่ต่างกันอย่างไร… แต่อัตราการเต้นของหัวใจของแต่ละบุคคลนั้นคงอยู่ได้นานแค่ไหน” Quer กล่าวกับ Live Science.
ขณะที่การเข้าถึงเทคโนโลยีเซ็นเซอร์ที่สวมใส่ได้เพิ่มขึ้น - มากกว่าหนึ่งในห้าของผู้บริโภคสหรัฐตอนนี้เป็นเจ้าของ smartwatch หรืออุปกรณ์ที่สวมใส่ซึ่งสามารถจับอัตราการเต้นของหัวใจได้ - สงสัยว่าแม้บุคคลที่มีสุขภาพแข็งแรงอาจได้รับประโยชน์ การ vitals "นี่อาจเป็นวิธีการตรวจสอบผู้ที่มีสุขภาพดีและผู้ที่มีความเสี่ยงสูงในลักษณะที่เป็นรายบุคคลที่แม่นยำยิ่งขึ้น" Quer กล่าว “ เทคโนโลยีในการทำสิ่งนี้มีอยู่แล้ว” เขากล่าว อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมรวมถึงการศึกษาที่ติดตามผู้คนเป็นเวลาหลายปีก่อนที่นักวิทยาศาสตร์จะสามารถ "เข้าใจ" คุณค่าของการพักหัวใจได้อย่างแท้จริง
