ความสามารถในการทำวิดพื้นจำนวนมากอาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกไม่เพียง แต่ความแข็งแกร่ง แต่ยังรวมถึงสุขภาพหัวใจที่ดีด้วย
การศึกษาทดสอบความแข็งแกร่งของนักดับเพลิงชายวัยกลางคน พบว่าผู้ที่สามารถทำวิดพื้นมากกว่า 40 ครั้งติดต่อกันมีความเสี่ยงลดลงร้อยละ 96 ในการวินิจฉัยโรคหัวใจหรือพบปัญหาหัวใจอื่น ๆ ในระยะเวลา 10 ปีเมื่อเทียบกับผู้ชายที่สามารถกดน้อยกว่า 10 ครั้ง ยูพีเอส
อย่างไรก็ตามเนื่องจากการศึกษาดูเฉพาะนักดับเพลิงชายที่มีงานมากมันไม่ชัดเจนหากการค้นพบนี้ใช้กับ Joes เฉลี่ย
แต่การค้นพบชี้ให้เห็นว่า "ความสามารถในการผลักดันอาจเป็นวิธีที่ง่ายและไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายในการช่วยประเมินความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด" จัสตินหยางผู้เขียนรายงานการศึกษาด้านอาชีวเวชศาสตร์ของฮาร์วาร์ด โรงเรียนจันทร์สาธารณสุขในบอสตันกล่าวในแถลงการณ์
การทดสอบอย่างง่าย
แพทย์รู้ว่าการฟิตร่างกายนั้นเชื่อมโยงกับสุขภาพหัวใจที่ดีขึ้น แต่มันอาจเป็นเรื่องยากสำหรับแพทย์ที่จะประเมินระดับความฟิตของบุคคลในระหว่างการเข้ารับการตรวจเป็นประจำ บางครั้งแพทย์ใช้ "การทดสอบลู่วิ่ง" เพื่อประเมินระดับความฟิตของบุคคล ในการประเมินผลเหล่านี้ผู้คนวิ่งบนลู่วิ่งจนกว่าอัตราการเต้นของหัวใจจะถึงระดับหนึ่ง แต่การทดสอบใช้เวลานานและต้องใช้อุปกรณ์ราคาแพงดังนั้นจึงไม่ได้ทำการทดสอบเป็นประจำ
การศึกษาใหม่ทดสอบว่าการออกกำลังกายอย่างง่ายๆเช่นการกดหน้าอกสามารถให้เบาะแสต่อสุขภาพของหัวใจได้หรือไม่ เพื่อหาคำตอบนักวิจัยได้ตรวจสอบบันทึกจากนักดับเพลิงอินเดียนามากกว่า 1,100 คน (อายุเฉลี่ย 39 ปี) ที่ได้รับการทดสอบแบบพุชอัพเมื่อเริ่มต้นการศึกษา จากนั้นผู้เข้าร่วมได้รับการติดตามเป็นเวลาหนึ่งทศวรรษเพื่อดูว่าพวกเขามีประสบการณ์เกี่ยวกับโรคหลอดเลือดหัวใจหรือไม่เช่นการวินิจฉัยโรคหลอดเลือดหัวใจ, หัวใจล้มเหลวหรือภาวะหัวใจหยุดเต้น
ในช่วงระยะเวลาการศึกษาพบโรคหัวใจและหลอดเลือด 37 เหตุการณ์ในผู้เข้าร่วมการวิจัย แต่มีเพียงหนึ่งเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในหมู่ผู้ชายที่เสร็จสิ้นมากกว่า 40 วิดพื้น
ผู้ที่สามารถทำวิดพื้นได้ 11 หรือมากกว่ามีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดน้อยลงเมื่อเทียบกับผู้ที่สามารถทำได้ 10 หรือน้อยกว่านั้น และผู้ชายที่สามารถทำได้มากกว่า 40 วิดพื้นมีการลดความเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุด
อย่างไรก็ตามนักวิจัยเตือนว่าความสามารถในการดันไม่จำเป็นต้องเป็น "ตัวทำนายอิสระ" ของความเสี่ยงโรคหัวใจ นั่นคืออาจมีปัจจัยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของโรคหัวใจที่เกี่ยวข้องกับจำนวนวิดพื้นที่บุคคลสามารถทำได้ ปัจจัยดังกล่าวอาจรวมถึงอายุของบุคคลดัชนีมวลกาย (BMI) และระดับแอโรบิค แต่โดยทั่วไปความสามารถในการดันอาจเป็นตัวบ่งชี้ถึงความฟิตโดยรวม
"การศึกษาครั้งนี้เน้นถึงความสำคัญของสมรรถภาพทางกายต่อสุขภาพและสาเหตุที่แพทย์ควรประเมินความเหมาะสมของร่างกาย" ระหว่างการเยี่ยมชมแพทย์ของผู้เขียนอาวุโส Stefanos Kales ศาสตราจารย์ด้านกรมอนามัยสิ่งแวดล้อมของ Harvard T.H กล่าว โรงเรียนจันกล่าวในแถลงการณ์
ตอนนี้จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบความเชื่อมโยงระหว่างความสามารถในการผลักดันและโรคหัวใจในประชากรทั่วไปรวมถึงในหมู่ผู้หญิงและผู้ชายที่ไม่ค่อยเคลื่อนไหวนักวิจัยระบุไว้ในรายงานของพวกเขา
