แฟชั่นใหม่ได้กวาดล้างประเทศชาติไปแล้ว โคมไฟเกลือหิมาลัย - คริสตัลของเกลือสีแดงจากพื้นที่ภูเขามากที่สุดในโลกที่สกัดออกมาตรงกลางเพื่อวางหลอดไฟหรือโคมไฟความร้อน
ผู้ขายอุปกรณ์เสริมในห้องพักแบบสปาเหล่านี้อ้างว่าโคมไฟสามารถ "กำจัดอากาศของหมอกควัน" ทำให้ออกซิเจนในสมองลดอาการผิดปกติทางอารมณ์เช่นโรคอารมณ์ตามฤดูกาลและปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน ผู้เสนอการอ้างว่าโคมไฟเหล่านี้ทำงานในสองวิธี: พวกเขาดึงดูดสารก่อภูมิแพ้และมลพิษจากอากาศสู่พื้นผิวของพวกเขาและพวกเขาสร้างประจุลบ
จอห์นมาลินนักเคมีที่เกษียณก่อนหน้านี้กับสมาคมเคมีอเมริกันกล่าวว่ามันน่าสนใจการมีเสื้อคลุมหรือข้างเตียงของคุณน่าดึงดูด
อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานว่าโคมไฟเหล่านี้ผลิตอนุภาคที่มีประจุลบหรือไอออนที่มีความหมายในเชิงลบหรือลดมลพิษในอากาศ เพื่อประเมินการกล่าวอ้างด้านสุขภาพนักวิทยาศาสตร์จำเป็นต้องตอบคำถามพื้นฐานสามข้อ: เกลือหิมาลัยมีส่วนผสมพิเศษใด ๆ ที่อาจส่งผลกระทบเชิงบวกต่อสุขภาพหรือไม่? ไอออนเชิงลบมีประโยชน์ต่อสุขภาพหรือไม่? และถ้าพวกเขามีประโยชน์ต่อสุขภาพโคมไฟเหล่านี้ผลิตในปริมาณใด ๆ ? มาลินกล่าว ในการนับทั้งสามมีหลักฐานที่ไม่มีการสนับสนุนการเรียกร้องน้อยเขาไม่มี
“ ฉันรู้สึกเหมือนมันเป็นสามนัดและคุณออกไป” มาลินบอกวิทยาศาสตร์สด "ฉันขอโทษที่ debunking สิ่งนี้ แต่ฉันก็ไม่สามารถหาสิ่งที่ถูกต้องทางวิทยาศาสตร์ในนั้น"
มันควรจะทำงานอย่างไร
โคมไฟเกลือหิมาลัยนั้นเป็นแหล่งของหินเกลือที่ขุดมาจากเทือกเขาหิมาลัย (โดยทั่วไปในปากีสถาน) ที่ถูกขุดออกมาเพื่อให้มีพื้นที่สำหรับหลอดไฟหรือองค์ประกอบความร้อน เมื่อพวกเขาอยู่พวกเขาก็จะเปล่งแสงสีแดงนุ่มนวลออกมา
แต่เกลือที่ทำจากก้อนเกลือจะช่วยให้ผู้ขายได้รับประโยชน์มากมายอย่างไร?
จากข้อมูลของโซเลย์เวลเนสอิงค์ซึ่งจำหน่ายตะเกียงเหล่านี้กุญแจสำคัญหนึ่งสำหรับโคมไฟเกลือหิมาลัยคือพวกเขาผลิตไอออนลบ
"ผลึกเกลือนั้นดูดความชื้นตามธรรมชาติดูดซับโมเลกุลน้ำจากอากาศคุณจะสังเกตได้ว่าตะเกียงเกลือของคุณยังคงมืดสนิทเป็นเวลานานมันจะเริ่ม 'ร้องไห้' ความร้อนจากหลอดไฟขนาดเล็กทำให้คริสตัลที่สวยงามเหล่านี้แห้งและในทางกลับกันก็จะปล่อยประจุลบ (สิ่งที่ดีต่อสุขภาพที่พบในสถานที่มากมายเช่นมหาสมุทรน้ำตกแม้กระทั่งฝักบัวอาบน้ำของคุณ) ในอากาศ "ตามเว็บไซต์
สถานที่อื่นอ้างว่าผลึกดึงดูดสารพิษหรือมลพิษที่ผิวเกลือหินเพราะโมเลกุลของน้ำในอากาศอาจมีสารมลพิษเชื้อราและสารก่อภูมิแพ้ ไอน้ำสัมผัสกับพื้นผิวของเกลือฝากมลพิษเหล่านี้จากนั้นปล่อยไอน้ำตามที่ DrAxe.com
โคมไฟทำงานอย่างไร
อย่างไรก็ตามการเรียกร้องเหล่านี้มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่จะสนับสนุนพวกเขาและไม่สมเหตุสมผลจากมุมมองทางเคมีขั้นพื้นฐานมาลินกล่าว
หนึ่งข้อเรียกร้องคือพวกเขาผลิตไอออนลบที่ปรับปรุงสุขภาพโดยตรง
มาลินกล่าวว่านอกจากเกลือทะเลหิมาลัยจะมีแร่ธาตุอื่น ๆ ที่มีความเข้มข้นสูงเมื่อเทียบกับเกลือธรรมดาทั่วไปไอออนที่เด่นที่สุดที่อาจเกิดขึ้นจากหลอดเกลือคือโซเดียมและคลอไรด์ไอออน
“ แต่เกลือนั้นมีความเสถียรจริงๆดังนั้นคุณจะทำให้ร้อนขึ้นเล็กน้อยและไม่มีอะไรเกิดขึ้นจริง” มาลินกล่าว
ในการแยกไอออนทั้งสองออกจากกันผู้คนจะต้องเพิ่มอุณหภูมิเป็นประมาณ 1,500 องศาฟาเรนไฮต์ (816 องศาเซลเซียส) ซึ่งไม่สามารถทำได้ด้วยหลอดไฟ 15 วัตต์ (ถ้าเป็นหลอดไฟ มี ร้อนพอที่จะแยกองค์ประกอบทั้งสองออกมาพวกเขาจะมีอันตรายจากไฟไหม้)
หากไอออนลบที่เกิดจากแร่ธาตุในเกลือผู้ขายควรแสดงให้เห็นว่าเกลือหิมาลัยมีปริมาณไอออนอื่น ๆ ที่มีความหมายเขากล่าวเสริม จนถึงขณะนี้ยังไม่มีนักวิทยาศาสตร์ใดสนใจที่จะทดสอบว่าเกลือสินเธาว์จากปากีสถานมีธาตุเฉพาะที่ระดับความเข้มข้นสูงหรือไม่
ไอน้ำจำนวนเล็กน้อยในอากาศอาจเกาะติดกับพื้นผิวของเกลือและไอน้ำบางส่วนอาจแยกเกลือออกเป็นโซเดียมและคลอไรด์ไอออน แต่เมื่อไอน้ำแห้งลงไอออนทั้งสองชนิดจะรวมตัวกันใหม่ในรูปแบบเกลือทันทีดังนั้นกระบวนการดังกล่าวไม่น่าจะสร้างไอออนลบได้เช่นกัน
สำหรับความคิดที่ว่าไอน้ำในห้องดึงดูดสารมลพิษจากนั้นก็เกาะติดกับพื้นผิวของหลอดไฟด้วยเช่นกันเขาก็มีเหตุผลเล็กน้อยเช่นกัน ในบางครั้งมลพิษทางอากาศอาจติดกับไอน้ำบนพื้นผิวของเกลืออุ่น แต่ก็ไม่มีหลักฐานว่าความร้อนที่เกิดจากหลอดไฟน้อยอาจทำให้เกิดการกรองสารมลพิษจำนวนมาก
“ ในแง่ของการกำจัดมลพิษในอากาศจำนวนมากฉันไม่คิดว่ามันจะเกิดขึ้นได้” มาลินกล่าว แต่ถ่านก้อนที่มีพัดลมพัดผ่านก็น่าจะมีคุณสมบัติการกรองที่ดีกว่ามาก
ยิ่งไปกว่านั้นปริมาณของอากาศในห้องนั้นมีขนาดใหญ่มากเมื่อเทียบกับขนาดของหินคริสตัลที่มลพิษน้อยที่ไหลเวียนอยู่ในห้องอาจติดอยู่กับพื้นผิวของเกลือหิน แม้ว่าตะเกียงจะสามารถดึงดูดมลพิษได้ แต่พื้นผิวของเกลือสินเธาว์ก็จะถูกเคลือบด้วยสารมลพิษอย่างรวดเร็วและจะไม่ติดอีกต่อไป ในขณะเดียวกันการเติมอากาศมักจะถูกเติมเต็มไม่ว่าจะผ่านระบบระบายอากาศหรือเปิดประตูหรือหน้าต่างซึ่งจะนำมลพิษทางอากาศเข้ามาในห้องมากขึ้นเรื่อย ๆ
ประจุลบ
ถ้าตะเกียงเกลือสร้างประจุลบที่มีความเข้มข้นที่มีความหมายนั่นจะเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่? กว่าทศวรรษของการวิจัยหลักฐานเกี่ยวกับผลประโยชน์ด้านการอิออนไนเซชันเชิงลบต่อสุขภาพนั้นอ่อนแอมาก
การศึกษาในปี พ.ศ. 2556 ในวารสาร BMC Psychiatry ได้ทำการตรวจสอบข้อมูลจากการศึกษาหลายฉบับพบว่าโดยรวมแล้วการไอออนไนซ์ในอากาศเป็นลบนั้นไม่มีผลต่อความวิตกกังวลอารมณ์การนอนหลับหรือความสะดวกสบายส่วนตัว อย่างไรก็ตามการศึกษาเหล่านั้นได้ทำเอกสารลดอาการซึมเศร้าเล็กน้อยโดยมีระดับผลกระทบที่สูงขึ้นจากความเข้มข้นของไอออนไนซ์เชิงลบที่สูงขึ้น การวิเคราะห์ยังแสดงให้เห็นว่ามีการปรับปรุงเล็กน้อยในความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาลแม้จะมีความเข้มข้นของไอออนต่ำ คำอธิบายสำหรับผลกระทบที่อ่อนแอนี้คือรังสีที่แรงกว่าของดวงอาทิตย์ในฤดูร้อนทำให้เกิดประจุลบมากกว่าในช่วงฤดูหนาวและไอออนลบอาจทำให้เกิดอาการคล้ายฤดูร้อนดังกล่าวดร. อลันแมนเนวิตซ์จิตแพทย์แห่งโรงพยาบาลเลนนอกซ์ นครนิวยอร์ก อย่างไรก็ตามวิธีที่เป็นที่ยอมรับมากขึ้นในการเลียนแบบฤดูร้อนก็คือการบำบัดด้วยแสงซึ่งได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางมากขึ้นเขากล่าว
โดยรวมแล้วอย่างไรก็ตามสำหรับภาวะซึมเศร้าครั้งใหญ่“ ไม่มีหลักฐานการวิจัยที่แข็งแกร่งที่ระบุว่าเป็นประโยชน์ต่อภาวะซึมเศร้าในเวลานี้” Manevitz กล่าว
การศึกษาบางแห่งที่แยกได้แสดงให้เห็นถึงผลกระทบเล็กน้อยและชัดเจนจากไอออนไนซ์เชิงลบ ยกตัวอย่างเช่นในปี 1981 นักวิจัยที่มหาวิทยาลัย Surrey ในอังกฤษมองว่าการเกิดอาการท้องอืดคลื่นไส้วิงเวียนศีรษะและปวดศีรษะในผู้คนในสภาพแวดล้อมสำนักงาน พวกเขาพบว่าอากาศในสำนักงานมีประจุลบน้อยกว่าปกติภายนอก ดังนั้นทีมจึงทำการศึกษาแบบ double-blind และพบว่าการนำไอออนกลับมาใช้ใหม่ลดอุบัติการณ์ของอาการเหล่านี้ในระยะเวลา 12 สัปดาห์ การค้นพบนี้ตีพิมพ์ในวารสารจิตวิทยาสิ่งแวดล้อม การศึกษาในปี 1993 ที่ตีพิมพ์ในวารสารการยศาสตร์ของมนุษย์พบว่าไอออนลบอาจส่งผลกระทบต่อจังหวะการเต้นของหัวใจของผู้คนเล็กน้อย
หลักฐานที่แข็งแกร่งที่สุดที่สนับสนุนประโยชน์ของประจุลบก็คือในฐานะตัวแทนต้านเชื้อแบคทีเรีย การศึกษาในปี 1979 ในวารสาร Nature แสดงให้เห็นว่าไอออนออกซิเจนในระดับสูงสามารถฆ่าแบคทีเรียได้ Ionizers ยังสามารถลดความชุกของพื้นผิวและแบคทีเรียในอากาศในตู้เย็นตามรายงานการศึกษาในปี 2009 อย่างไรก็ตามการวิจัยนั้นใช้เฉพาะกับการฆ่าเชื้ออาหารหรือพื้นผิวการทำงานและไม่ได้ทำการอ้างสิทธิ์ใด ๆ เกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพ
ผลบวกที่เห็นในการศึกษาการไอออนไนซ์เชิงลบอาจเกิดจากผลของยาหลอก; การศึกษาสองสามเรื่องที่แสดงประโยชน์ไม่ได้แสดงความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างการรับรู้ประโยชน์และความเข้มข้นของไอออนมาลินกล่าว "คุณอาจมี 300 ต่อลูกบาศก์เซนติเมตรหรือ 1 ล้านต่อลูกบาศก์เซนติเมตรและผู้คนจะพูดว่า 'ใช่ฉันรู้สึกดีขึ้น'" มาลินกล่าว
ซึ่งหมายความว่ามีเหตุผลที่จะสรุปได้ว่าหากไม่มีไอออนในอากาศ แต่มีคนบอกว่าอากาศได้รับอิออนแล้วพวกเขาก็จะรายงานความรู้สึกที่ดีขึ้นด้วย
“ ผู้คนมักมองหาการรักษาแบบ 'องค์รวม' ที่ดูเหมือนจะไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นระบบและดูมีสุขภาพดีบนพื้นผิว "Manevitz กล่าวกับ Live Science "แต่ผู้บริโภคต้องระวัง"
