ด้วยผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจที่ได้รับการยืนยันมากกว่า 378 รายในสหรัฐอเมริกาและผู้เสียชีวิตที่เกี่ยวข้องมากกว่า 15 รายศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) กำลังตรวจสอบอย่างแข็งขันและพยายาม จำกัด การแพร่กระจายของโรคที่เรียกว่า COVID-19
ในบางกรณีขึ้นอยู่กับระดับความเสี่ยง CDC อาจขอให้บุคคลหรือครอบครัวกักกันตัวเองหรือแยกตัว ต่อไปนี้คือความหมายของคำแนะนำและเคล็ดลับในการใช้มาตรการดังกล่าว
ผู้คนถือว่าเป็น "ความเสี่ยงปานกลาง" ถ้าพวกเขาเดินทางภายใน 14 วันที่ผ่านมาไปยังประเทศหนึ่ง "ด้วยการแพร่กระจายอย่างยั่งยืน" หรือมีการติดต่อใกล้ชิดกับคนที่แสดงอาการ COVID-19 หรือบนเครื่องบินกับบุคคลที่แสดงอาการ
สำหรับกรณีที่มีความเสี่ยงปานกลาง CDC แนะนำให้บุคคลนั้น:
ข่าว Coronavirus ล่าสุด
-อัพเดตสด ๆ บน coronavirus
-มีอาการอะไร?
-coronavirus ใหม่นั้นร้ายแรงเพียงใด
-มันเปรียบเทียบกับไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลได้อย่างไร
-coronavirus แพร่กระจายได้อย่างไร
-ผู้คนสามารถแพร่กระจาย coronavirus ได้หรือไม่หลังจากที่พวกเขาหาย?
สำหรับผู้ที่แสดงอาการของ COVID-19 และถือเป็น "ความเสี่ยงปานกลาง" CDC แนะนำให้แยกตนเอง
ในขณะที่กักกันแยกคนที่อาจได้รับ coronavirus นวนิยายนี้เพื่อดูว่าพวกเขาป่วยแยกเป็นวิธีการแยกคนป่วยอยู่แล้วจากคนที่ไม่ได้ป่วย กักกันนานเท่าที่ขีด จำกัด สูงสุดของการฟักตัวของไวรัส (เวลาระหว่างการสัมผัสและแสดงอาการ) ซึ่ง CDC บอกว่าควรจะ 14 วัน การแยกเป็นเวลานานตราบเท่าที่ไวรัสติดต่อซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่มีอาการและทดสอบลบไวรัส
นี่คือวิธีการแยกในกรณีที่คุณกลับมาจากพื้นที่ที่มีการระบาดของโรคและแสดงอาการหรือถ้าคุณได้ทดสอบบวกสำหรับ COVID-19 แล้ว:
- อยู่ห่างจากคนอื่นในบ้านของคุณให้มากที่สุดอยู่ในห้องแยกต่างหากและใช้ห้องน้ำแยกต่างหากถ้ามี
- จำกัด การสัมผัสกับสัตว์เลี้ยงของคุณเนื่องจากมีโอกาสเล็กน้อยที่มนุษย์จะสามารถแพร่เชื้อไปยังสุนัขหรือสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ แม้ว่าจะมีรายงานการแพร่เชื้อดังกล่าวเพียงกรณีเดียวเท่านั้น (ในสุนัข Pomeranian ในฮ่องกงที่อาศัยอยู่กับผู้หญิงที่ได้รับการวินิจฉัย COVID-19)
- ไม่มีผู้เข้าชมเว้นแต่บุคคลนั้นจะต้องอยู่ในบ้านของคุณ
- หากคุณต้องการการรักษาพยาบาลโทรไปข้างหน้าเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังจะไปสถานที่ที่เหมาะสมและใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็น
- สวมหน้ากากถ้าคุณต้องอยู่กับคนอื่นเช่นระหว่างขับรถไปที่สำนักงานแพทย์
- เมื่อคุณไอ / จาม:
ปิดปากและจมูกด้วยกระดาษทิชชู โยนกระดาษทิชชู่ในถังขยะทันที ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาที หากยังไม่พร้อมใช้งานให้ล้างด้วยเจลทำความสะอาดมือที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60% (นี่คือวิธีทำเจลทำความสะอาดมือด้วยตัวเอง)
- หลีกเลี่ยงการแบ่งปันสิ่งของในครัวเรือนรวมถึงถ้วยดื่มเครื่องใช้ในครัวผ้าเช็ดตัวหรือผ้าปูที่นอน ล้างรายการเหล่านี้ให้ทั่วหลังจากใช้งาน
- ทำความสะอาดพื้นผิวที่สัมผัสสูงทุกวันโดยใช้น้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือนหรือเช็ดทำความสะอาด สิ่งเหล่านี้รวมถึง: "เคาน์เตอร์, โต๊ะ, ลูกบิดประตู, อุปกรณ์ติดตั้งในห้องน้ำ, ห้องน้ำ, โทรศัพท์, คีย์บอร์ด, แท็บเล็ตและโต๊ะข้างเตียง" CDC กล่าว
- ทำความสะอาดพื้นผิวใด ๆ ที่อาจปนเปื้อนด้วยเลือดอุจจาระหรือของเหลวในร่างกาย
- พื้นที่ที่ใช้ร่วมกันในบ้านควรมีการระบายอากาศที่ดี - ใช้เครื่องปรับอากาศหรือหน้าต่างที่เปิดอยู่
ดำเนินการต่อการตรวจสอบอาการของคุณ หากพวกเขาแย่ลงเช่นคุณหากคุณเริ่มมีปัญหาในการหายใจโทรหาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ
ควรหยุดแยกเมื่อใด
หากต้องการทราบว่าเมื่อใดที่จะหยุดมาตรการแยกทางของคุณ CDC กล่าวว่าสิ่งนี้จะเป็นรายกรณีดังนั้นคุณควรตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณก่อนทำการเปลี่ยนแปลงใด ๆ
การตอบสนองความต้องการของคุณในขณะที่อยู่โดดเดี่ยวอาจเป็นเรื่องยาก แต่การใช้สารเสพติดและการบริการด้านสุขภาพจิต (SAMHSA) มีคำแนะนำ:
จัดให้มีของชำและของใช้ในห้องน้ำส่งโดยแผนกสุขภาพของรัฐหรือของรัฐ นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้แจ้งผู้ให้บริการด้านการแพทย์เกี่ยวกับยาใด ๆ ที่คุณต้องการเพื่อให้พวกเขาสามารถจัดเรียงยาตามใบสั่งได้เช่นกัน ในแง่ของการซักผ้าสำหรับผู้ที่ไม่มีเครื่องจักรที่บ้านคุณสามารถสอบถามผู้ให้บริการด้านสุขภาพเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้เช่นกัน
